体重の約８％です。

体重60ｋｇの人だと、約５リットルになります。

通常、安静時には約１分間で全身を一回りしますが、運動時には骨格筋などへの血流量は、安静時の約２０倍にも及びます。

ガス交換（赤血球）
　全身に酵素を運ぶ一方で、各組織から二酸化炭素を持ちかえります。

栄養素の運搬
体の各細胞に栄養素を運び、かわりに新陳代謝で捨てられるべき老廃物を排泄します。

水分、電解質などの運搬（血漿）
各細胞に必要な水分、塩分、カルシウム、リンなどを運びます。

ホルモンなどの運搬（血漿）
細胞や内臓の活動を促すホルモンやビタミンなどを運びます。

有害物質からの防御（白血球）
外部から浸入した細菌やウイルス、毒などを攻撃し、からだを守るという免疫作用をもちます。

止血作用（血小板）
血管が切れたり、破れたりした時、血液を凝固させて血栓をつくり、出血を止めます。

体温の調節（血漿）
主に体の中心部で発生する熱を、全身をめぐる血管で拡散し、体温を調節します。

• 赤血球が充分にある
• 酵素が豊富にある
• 栄養分が十分にある
• 老廃物が混じっていない
• 血行がよく、サラサラしている